相変わらずホームページの調子が悪い

恐らくファイルが一部壊れているのが原因と思われる

せっかくなので年末、仕事が落ち着いたら

一層したいと考えてます

しばしバタバタしてるので放置プレイしてます


今日撮影前、トアル、モデル事務所から電話があり

「モデルさんがインフルエンザになっちゃって～」

「え～！！！」

本日の夜、衣装合わせがあったのと

今週末撮影を控えておりました

そんな訳で

その予定「全変え」でございます

インフルという事で

ま～・・・仕方ないのだが・・・

今週末、大事な撮影を控えてる状況で

自己管理不足ですね

家に帰ったらウガイと手洗い、消毒。

私は昨年末、正に感染し

大変な目にあったので学習しました

それでも

感染する場合もあると思うのですが

皆様もお気をつけ下さい

一瞬

ひやっ！とし

色んな人に電話かけまくりの瞬間でした

頼むぜ・・・本当に・・・・

毎週月曜は講義の日

今日も夕方まで２クラス講義しました

本日はオリエンティーショﾝ

実習の次の週は必ず投影しながら

寸評会をします

私は相当口が悪いので

アホな作品には相当な駄目だしをし

みんなの前で恥をかくことになります










逆に「出来る作品」には相当褒めちぎります

コレ私の「講義哲学」です

今の若者は

「比較」される事に馴れていません

しかもクラスメイトという、より身近な存在と

大いに比較される訳ですから

さぞかし悔しいでしょうね・・・

「その悔しさをバネに！」とも私は言いません・・・

悔しい想いに負ける輩は

元々この仕事には向いておりませんから

課題の「点数」なのですが

一応付けてます

ですが

対して重要では無いと思います

点数を稼いで

より周りから褒められる事が大切か？

進級する事が大切か？

卒業する事が大切か？

そんな事はどうでも良い

なにより

就職できる為の技術を磨くこと

その為に一生懸命やれば良いだけ。

点数は後から付いてきます

いや・・・

相当かっこよい事書いてるのですが

僕は結構落ちこぼれだったのですよ・・・

でも、２年生になり

誰よりも先に

すぐ就職決まりましたから

ある意味優秀だったのでしょうね・・・

自分でフォローしてみました・・・

昨日は飲みました～

焼肉食って、バーで飲んで

初めてお酒をご一緒した面々だったのですが

凄く楽しい宴でした

何事も「縁」でございます


今日は私の事務所でバンドセッションしました

１２月当バンド「シニアメタル」以外に

前座でも２曲で出演します

その名も「脱臼ＮＥＸＴ」

メタルではなくて

即興ロックンロールバンドです

ドラムレスの３ピース

すげ～楽しかったす

やはり音楽は良いですね

メタルと違ってロックンロールは

良い意味で繊細では無いので

単純に楽しめます

即興楽しい

そんな様子をお届けします

昨日はバンドスタジオ練習でした

夜の２１時から練習して

２２時半から近くのガストでメンバーとミーティング

帰宅したのが夜中の１時でした。

皆仕事が忙しいのですが

音楽が好きなので

夜中でも集まって練習しております

遊びも一生懸命な大人って

かっこよいですよね・・・

家にコモってテレビゲームも良いですが

バンドはもっと面白いですよ

少年に戻ります

今回はライブまで、ほぼ練習できません

なかなか皆のスケジュールが揃いません

ですが

なんとかなるモンなんです

私は当バンドの他に

前座ロックンロールバンドにもサポート出演します

１２月１２日楽しい夜になると良いな・・・

今から楽しみです

寒いっすね

やっと事務所もストーブが点火しました

昨日は（祭日）でお休みしていたので

12月12日のライブ練習してました。

事務所で自主練習です

相変わらず曲を覚えるのが大変

なにせ下手糞ですから....

今回自分のバンド以外でもサポートで出ますので

覚えることが沢山あります


夜、久しぶりにジムで身体を動かしました

30半ばとなると体力が少し落ちてきます

そして「おっさん体系」になってくるのですが

運動の甲斐あって

順調に痩せております

昨日、裸で体重測定したら

なんと

71キロ

1年で10キロの減量に成功しました

やった～！

目標が68キロなので、もう少しです！

やはり運動内容の改善が有効でしょう

有酸素運動をふやし

ウエイトトレーニングも

バーベルのウエイトを下げ

回数をこなす

すごく代謝がよくなります

あと食事も

外食を減らし、酒の料も減らしました

脂肪を燃焼し

内側の筋肉（インナーマッスル）

をつけるメニューが効果的です

最近「背筋」をつける運動が流行っており

バリバリやってます

これだけは

相当なウエイトを施しており

今の僕は

恐らく

更に強力なパンチが繰り出せると思います

メガトンを繰り出すのは「背筋力」が必要です

一撃必殺！

スガイディノスの「はじめの一歩」

パンチングゲームで記録更新中

何の自慢にもならず

何の役にも立ちません